毛穴の開き・黒ずみを改善するアイテムを紹介！

 

毛穴の黒ずみ・開き・たるみ毛穴に悩んでる人は多いのに、どうしてこうも悩みが解決しないのでしょう…

 

私は小5の頃から「いちご鼻」と言われ、20代、30代は毛穴の黒ずみと同時に毛穴の開き・たるみにも悩んできました。

 

もう20年以上です。
だからこそ徹底的に毛穴トラブルと向かい合ってきましたし、これを読んでる方には、私のように毛穴の開きや黒ずみのケアで「遠回り」をして欲しくありません！

 

 

このサイトの使命は、「一刻も早く、そしてできるだけ多くの方に毛穴のキュッと引き締まった毛穴美人」に近づいてもらうことです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

角栓つまり毛穴 （毛穴の黒ずみ）	毛穴の開き・たるみ毛穴
古い角質・汚れ 乾燥・過剰な皮脂分泌	古い角質・汚れ 乾燥・過剰な皮脂分泌
	ハリ・弾力の低下

 

�@古い角質・汚れ
�A乾燥と過剰な皮脂分泌

 

この２つが毛穴の黒ずみ・開きに共通してる原因です。

 

 

つまり、この原因を取り除くケアをすれば、黒ずみも毛穴の開きも同時に改善することができます。

 

 

改善�@古い角質・汚れを除去する

 

 

 

 

角栓の原因を取り除く！

 

 

角栓の成分の70％がタンパク質（角質）です。角栓を作らせないためにも古い角質をしっかり除去する必要があります。

 

汚れ除去で化粧水の浸透率を上げる！

 

 

また化粧水・美容液をお肌に付ける時も、肌表面に汚れがついていれば浸透を邪魔し成分がしっかりお肌に届きません。

 

毛穴トラブルを改善する上で、汚れや古い角質を除去することは前提条件です。

 

 

ただ、このように古い角質・汚れを取り除いても毛穴の黒ずみや開きは治りません。

 

黒ずみで言えば、クレンジングや洗顔で古い角質や汚れを除去できても、鼻の黒ずみは根本的には綺麗になったことないですよね・・・ちょっとは良くなっても・・・

 

 

こんな経験ありませんか？毛穴のパックでごっそり角栓をとってもすぐにまた新しい角栓が育ち黒ずみます。

 

つまり洗浄だけ頑張っても、乾燥や皮脂の過剰分泌を改善できなければ根本的な解決になりません。

 

 

 

改善�A乾燥・過剰な皮脂分泌を改善する！

 

 

 

 

乾燥だけではなく、皮脂の過剰分泌も保水・保湿で抑えられる！

 

 

乾燥は水分を補うことで改善できるイメージはつきやすいかと思いますが、過剰な皮脂分泌も「保水と保湿」でケアできます。

 

皮脂過剰分泌の原因は人によってさまざまで、食生活や生活習慣、ストレス、男性ホルモンの量などが関係し特定は困難です。そのため、「皮脂が過剰に分泌される」という症状に対して対応していく「対症療法」が近道です。

 

具体的には、「水分」をたっぷり与えることで「皮脂」の分泌を抑えます。

 

皮脂は取り除けば取り除いた分分泌されるので、あぶらとり紙で抑えても一時的な効果しかありません。

 

ですので、水分と油分のバランスを取ることで皮脂の過剰分泌を抑えていきましょう。

 

 

改善�Bハリ・弾力も「保水・保湿」でケアできる！

 

 

 

毛穴が目立つのは、乾燥や皮脂だけではなく、肌のたるみ・ゆるみも原因の１つです。

 

そのたるみ・ゆるみを取るためには、ハリと弾力でピーンと伸ばす必要があり、それは保湿・保水で改善できます。

 

 

肌の細胞と細胞の間がしっかり水分で満たされていれば、グンっと上から持ち上がったようなハリと弾力が実感できます。ハリと弾力が出れば、肌のたるみやゆるみがピーンと伸びてたるみ毛穴の改善にもなります。

 

お風呂上がりや化粧水を塗ったすぐあとは、お肌が白くなっていたりふっくらしていませんか？それは水分量がアップしてるからです。もしも「浸透力」がよく「保湿・保水」に優れた化粧品を使うならば、そのふっくら弾力のあるお肌を長くキープすることができます。

 

 

 

角栓つまり毛穴 （毛穴の黒ずみ）	毛穴の開き・たるみ毛穴
古い角質・汚れ 乾燥・過剰な皮脂分泌	古い角質・汚れ 乾燥・過剰な皮脂分泌
	ハリ・弾力の低下

 

 

古い角質・汚れは毛穴トラブルに限らず全ての美肌ケアの前提です。

 

「クレンジング」と「洗顔」でケアしていきますが、毛穴の黒ずみや開きで悩んでる肌は、過剰なケアのしすぎや肌ストレスで思ってる以上に刺激敏感になっています。ですのでW洗顔不要のクレンジングでケアしていくのがおすすめです。

 

高品質で人気のあるW洗顔不要のクレンジングは「洗浄」以外にも「角質ケア」「マッサージ」「トリートメント」ができますので、商品選びはしっかり見ていきましょう。

 

 

NGなクレンジングの特徴２つ

 

 

 

 

×温感クレンジング

 

 

ホットクレンジング系は控えたほうが良いです。

 

クレンジングが温かくなるのは、「アルコール」と「水」が化学反応した結果です。温かくて気持ち良いですが、「アルコール」はお肌に刺激を与えるだけではなく、蒸発速度が早いため周りの水分も一緒に奪いお肌を「乾燥」させます。

 

アルコールは「エタノール」のことですね。「DPG」「PG」と表記されてるものもアルコールの一種で配合量によっては使用を避けるべきです。

 

 

×ミネラルオイル（鉱物油）

 

 

ミネラルオイルは安価で化粧品に使われやすい成分です。この成分自体が悪いわけではありませんが、性質上「ピタっと密着しカバー力が強い」ので、ニベアなどのクリームに使われてるように、保湿には向いています。

 

しかしクレンジング剤に使われるとベタつきや洗い残しの原因になるため不向きと言えます。

 

 

おすすめするクレンジングの特徴２つ

 

 

 

植物油脂のクレンジング

 

 

オイルクレンジングが「ニキビ」や「毛穴」に悪いと言われるのは、品質の悪いオイルを使った場合の話です。

 

植物から取れる油脂は「お肌の皮脂の主成分」とも言われ、肌なじみがよくサラッとしています。

 

お肌を洗浄しすぎることもなく、メイク汚れをしっかり落としてくれる上、油脂は保湿成分でもあるため洗い残しがあっても大丈夫です。

 

実際汚れを落とすこととお肌への優しさを考えれば「植物の油脂」を使ったオイルクレンジングがベストとも言えます。

 

 

 

 

 

●日本初配合の原料「ロックローズオイル」の抗酸化力で、くすみの原因になる肌ステインを浮かして除去

 

●高級植物油脂のアルガンオイル」が過剰な皮脂や毛穴の汚れ・角栓・過剰を除去

 

●「バオバブオイル」が水分をキープし洗い上がりも潤いUP

 

●「レモングラス」やベルガモット」のアロマの香りがGOOD

 

●ファンケルの連結子会社で、ファンケルの品質の良さを引き継ぎつつ、コスパの良い商品を開発

 

洗浄・角質ケア・マッサージ・トリートメントすべて両立★

 

価格	容量	評価
最安値1,836円	175ml
保湿	コスパ	人気
◎	◎	◎

 

 

 

 

 

 

・植物由来成分のみで作られたW洗顔不要のクレンジング

 

・アルガンオイル75％配合

 

・しっとりした洗い上がり

 

・全成分は6種類のみで、お肌に不要なものは一切入ってない。

 

価格	容量	評価
4,320円	120ml
保湿	コスパ	人気
◎	×	○

 

 

 

バーム状クレンジング

 

 

 

クレンジングや洗顔で「つっぱる・乾燥する」は相当時代おくれの商品です。

 

注目は「バームクレンジング」。

 

特徴は「オイルクレンジング」の洗浄力と「ミルク」の優しさを兼ね備えてる点です。

 

実際はじめは「固形のテクスチャー」ですが、かる〜く押しつぶすように手に広げると「トロっとしたテクスチャー」に変化します。とろけるクレンジングとも言われています。

 

 

 

とろけるクレンジングバームで、オイルとミルクの良いとこ取り。

 

ダブル洗顔不要植物由来洗浄成分がメイクや毛穴の黒すみまでしっかり落とす。

 

優しいピーリング成分が古くなった角質をマッサージしながら除去

 

@コスメ１位獲得経験あり・モンドセレクション金賞受賞！

 

価格	容量	評価
初回1,800円	90ｇ
保湿	コスパ	人気
◎	○	◎

 

 

 

 

 

 

クレンジングでベースになるお肌を綺麗に洗浄したら、次は一番大事な「保水・保湿」です。

 

 

 

このサイトでお伝えするのは、「角質層」の保湿・保水がメインですが、金銭的に余裕があるならば、表皮全体を保湿・保水できる化粧品を選ぶのGOODです！

 

 

 

有効成分ライスパワーNo.11が「基底層」まで浸透。

 

質の良い角化細胞を作れるように直接細胞に働きかける

 

ライスパワーNo.11は肌そのものの力を高める日本で唯一のエキス

 

毛穴の開き・たるみ毛穴の根本からアプローチ。

 

有効成分が細胞間脂質を増大させるので、お肌の潤いもUP、見違える肌質へ・・・

 

価格	容量	評価
1,750円	10日間分
保湿	浸透力	成分
◎	◎	◎

 

 

 

 

 

・マイナスイオンの泥洗顔

 

・ビタミンCが毛穴をキュッと引き締める

 

・保水・保湿にビタミンC誘導体・加水分解コラーゲン配合

 

・ビーグレン独自の浸透テクノロジー「QuSome（キューソーム）」により角質層までしっかり浸透

 

・365日の全額現金制度ありの自信作！

 

価格	容量	評価
1,800円	おためし7日間
保湿	浸透力	成分
○	○	◎

 

 

 

 

 

・ライスパワーNo.11の有効成分が肌の奥まで潤いを与え、毛穴の目立ちにくいふっくらしたお肌へと導く

 

・セラミドを与えるのではなく「作り出す」成分で、長時間潤いが続く

 

・細胞と細胞の間を埋める超保湿成分「セラミド」が、頬の毛穴の開きが目立たなくなるほど、内側からハリ・弾力をもたらす。

 

価格	容量	評価
1,500円	14日間分
保湿	浸透力	成分
◎	○	○

 

 

 

角質層と表皮について知っておこう

 

 

 

肌は上から表皮・真皮・皮下組織の3つから成り立っています。

 

角質層は「核」を失って死んだ細胞（角質細胞）の集まりです。表皮自体が0.2mmの厚さで、角質層は0.02mmと言われています。

 

角質層といえば、多くの化粧品が「肌の奥まで成分を届ける」と言いながら、小さく※で「角質層」までと注意書きをしているとおり、成分が「角質層」まで届かない化粧品もあります。

 

そもそも「肌の奥」じゃないし、角質層に届いたところで死んだ細胞にコラーゲンやセラミドを届けてどうするの？」って思ってしまうのですが・・・

 

表皮の30％の水分を0.02mmのうす〜い角質層で保持しているので、実際肌の潤いやハリ・弾力に大きく関係してきます。

 

ちなみに角質層は、「角質細胞」と「細胞間脂質」で構成されています。細胞間脂質はセラミドが有名で、細胞間脂質全体の40％がセラミドで占めています。

 

この細胞間脂質は水分を自ら保持できる保水能力があり、肌の潤いやバリア機能の役割を果たしています。

 

ターンオーバーの過程で作られますので、肌本来の力で生成されます。もしも細胞間脂質がギュッと満たされていれば、お肌に数多くの成分を与える必要はありません。

 

 

角質層に集まった角質細胞は元は基底層で生まれた「角化細胞」です。

 

基底層は表皮と真皮をつなぐ層で、この基底層で角質細胞の元になる角化細胞が生まれます。ターンオーバーとは新しく生まれた角化細胞が4週間かけて角質細胞になり役割を果たした後にはがれ落ちることです。

 

細胞が新しく生まれ変わる28日間をもって「お肌が綺麗になるには28日間必要」と言われますが、質の良い角化細胞から正常な角質細胞に変化できる肌内環境があってこその28日間です。

 

つまり、肌内環境をよくする必要があります。それがそのまま肌サイクルの正常化につながります。

 

 

ただ残念なことに、多くの化粧水は「角質層」までしか成分を届けることができません。私たちが肌内部の環境のためにできることは、肌内環境を乱す「ストレス」を貯めないことや「食生活」に気をつけることくらいです。

 

 

金銭的に余裕のある方は表皮全体をケアできるライースリペアがおすすめ

 

 

 

こういってしまうと身も蓋もないですが、ただ１つの救いがあります！ライスパワーNo.11という成分をご存知ですか？

 

「ライースリペア）
」に配合されているこの有効成分は、「基底層」まで届き直接細胞にアプローチします！私も使っていましたが、「浸透力が高い」ので今まで使っていた化粧水よりグンっと奥に入ってる感じでベタつきや顔表面のぽってりとした重さを感じません。かなりの浸透力だろうなと肌が違いを実感しますよ。

 

また有効成分のライスパワーNo.11は「水分保持能」の効果が認めれていて、細胞間脂質を増大させることができますので、潤い・ハリ・弾力の効果が高く、根本からお肌を見直します。

 

肌内環境を良くするというアプローチならは、唯一おすすめできる化粧品です。

 

ライースリペア

 

 

@コスメの口コミ★5.7の高評価

 

ライスパワーNo.11の有効成分が角化細胞を作る基底層まで届き、細胞に直接アプローチ

 

保湿・保水にすぐているので、乾燥肌は潤い、過剰な皮脂分泌は抑えられ、翌朝はしっとりしてるのにベタつかない

 

毛穴トラブルからアンチエイジングまで、肌機能を高めるので、根本から改善。

 

価格	容量	評価
1,750円	10日間分

 

 

 

単品で1アイテムにつき8,000〜10,000円しますので、誰もが手を出せる金額ではありません。私も継続を諦めました。ただ10日間でも随分お肌が見違えましたのでぜひ一度は使って欲しいアイテムです。

 

 

基底層まで届くような高額な化粧品を使わなくても毛穴の黒ずみ・開き・たるみ毛穴は改善しますので、継続できるアイテムを購入するのをおすすめします。

 

【注目！！】

 

毛穴専用美容液はソワンがおすすめ♪

 

 

 

 

�@黒ずみ

�A白いポツポツ

�B毛穴の開き

�Cたるみ毛穴

�Dニキビ跡

 

�Dのニキビ跡は毛穴の開きと間違いやすいという意味で少し説明しています。

 

 

毛穴の黒ずみ

 

 

 

黒ずみになるメカニズム

 

 

毛穴の黒ずみの原因

 

 

※皮脂の過剰分泌の原因は、乾燥・皮脂膜が無理やりはがされた、ストレスで男性ホルモンが過剰に分泌されている、脂っこいものを多く食べるなど複数考えられます。

 

 

一方毛穴の白いポツポツは毛穴の黒ずみと発生原因が異なります。

 

 

白いポツポツが発生するメカニズム

 

 

長い間成長した角栓が飛び出し先端が酸化して黒ずむ毛穴の黒ずみとは違って、新しくできた角栓が次々に皮脂で押し上げられているので酸化して黒ずむことはありません。

 

 

黒ずみとの違いは皮脂分泌の量の多さ

 

 

毛穴の開き（夏みかん毛穴）

 

 

 

 

毛穴が黒ずんでも白くもなっていないのに穴が空いてるよう毛穴の開きは、クレンジングや洗顔を変えても直接的な改善にはなりません。

 

なぜならこのタイプの毛穴の開きは、「乾燥（自分では気づいていないインナードライも含む）」による過剰な皮脂分泌以外に、肌内部で角化異常を起こしている可能性が高いからです。

 

ある調べによると、毛穴が凹んでいる部分とそうではない部分の皮膚を調べると、毛穴が凹んで開いている部分の皮膚は他より角化異常を起こしやすいとうい結果ができています。

 

 

角化異常とは何か？

 

 

 

基底層で生まれた角化細胞は皮膚の上に押し上げられ角質細胞になりいずれ剥がれ落ちます。この一連の流れをターンオーバー（角化）と言います。

 

本来ならば、細胞は「核」を失い「平ら」になり規則正しく剥がれていきますが、角化異常を起こした細胞は「核」が残ったまま「平ら」にならず、キレイに剥がれていきません。その結果として毛穴がすり鉢状に凹んでしまいます。

 

写真を参考に

 

毛穴の開きの原因

 

 

たるみ毛穴

 

 

 

たるみ毛穴は開き毛穴+ハリ・弾力の低下が原因

 

 

たるみ毛穴の原因

 

 

ニキビ跡

 

これは夏みかんタイプの開き毛穴と判別が難しいです。ケアの途中でニキビ跡だと思っていたものが実は単に毛穴が開いていただけだと気づくこともありますよ。

 

またニキビ肌だった方の中には、ニキビ跡と毛穴の開きが混在してるケースもあります。

 

特にアイスピック型のニキビ跡の場合は毛穴の開きと判別が困難です。

 

※アイスピック型ニキビ後は、傷口が小さく皮膚の深部まで傷ついているので小さな穴が開いてるように見えます。

 

 

ニキビ肌だった方も、開き毛穴を治すケア中に元の毛穴の小ささに戻ることがあります。

 

※クレーター毛穴かそうでないか判断できないときは、開き毛穴を改善するという気持ちでトライすることが大事です。

 

 

「毛穴ケアをすればするほど悪化する」と皮肉のように言われるのは、過度のクレンジング・洗顔、ピーリングがお肌を刺激し傷つける可能性があるからです。

 

お肌を傷めるとその部分の皮膚は改善のためにターンオーバーを早めます。

 

皮膚にとって正常なメカニズムではありますが、、ターンオーバーを早めた結果、未熟な角質が剥がれ落ちていくことで毛穴の開きや角栓の原因になってしまします。また傷んだ肌は、怪我の治りかけにかさぶたができるように硬くなります。

 

 

シンプルなケアを目指すべきなのは、「お肌を刺激しないため」です。ｗ洗顔不要のクレンジングが選ばれる理由はそこにあります。

 

そもそも品質の良いクレンジングは「洗浄効果」と「トリートメント効果」があります。わざわざ洗顔で2度洗いしなくても大丈夫ですよ。